{"id":5472,"date":"2026-06-08T05:32:58","date_gmt":"2026-06-07T20:32:58","guid":{"rendered":"https:\/\/curepro.jp\/gotanno\/gotanno-postpartum-body-shape\/"},"modified":"2026-06-08T05:34:01","modified_gmt":"2026-06-07T20:34:01","slug":"gotanno-postpartum-body-shape","status":"publish","type":"staff_blog","link":"https:\/\/curepro.jp\/gotanno\/gotanno-postpartum-body-shape\/","title":{"rendered":"\u8db3\u7acb\u533a\u4e94\u53cd\u91ce\u3067\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u306b\u304a\u60a9\u307f\u306e\u65b9\u3078\uff5c\u539f\u56e0\u3068\u5411\u304d\u5408\u3044\u65b9"},"content":{"rendered":"<h1>\u8db3\u7acb\u533a\u4e94\u53cd\u91ce\u3067\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u306b\u304a\u60a9\u307f\u306e\u65b9\u3078\uff5c\u539f\u56e0\u3068\u5411\u304d\u5408\u3044\u65b9<\/h1>\n<p>\u4f53\u91cd\u306f\u623b\u3063\u305f\u306e\u306b\u4f53\u578b\u304c\u623b\u3089\u306a\u3044\u3001\u304a\u8179\u307e\u308f\u308a\u304c\u3059\u3063\u304d\u308a\u3057\u306a\u3044\u3001\u4ee5\u524d\u306e\u30ba\u30dc\u30f3\u304c\u5165\u308a\u306b\u304f\u3044\u3001\u9aa8\u76e4\u307e\u308f\u308a\u304c\u5e83\u304c\u3063\u305f\u6c17\u304c\u3059\u308b\u3002\u8db3\u7acb\u533a\u4e94\u53cd\u91ce\u306e\u5468\u8fba\u3067\u5b50\u80b2\u3066\u3092\u3059\u308b\u306a\u304b\u3067\u3001\u3053\u3046\u3057\u305f\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u306b\u60a9\u3080\u65b9\u306f\u5c11\u306a\u304f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u93e1\u3092\u898b\u308b\u305f\u3073\u306b\u6c17\u306b\u306a\u308a\u306a\u304c\u3089\u3082\u3001\u8d64\u3061\u3083\u3093\u306e\u304a\u4e16\u8a71\u3092\u512a\u5148\u3057\u3066\u81ea\u5206\u306e\u30b1\u30a2\u306f\u5f8c\u56de\u3057\u306b\u306a\u308a\u3001\u6238\u60d1\u3046\u65b9\u3082\u591a\u3044\u3082\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u306f\u3001\u51fa\u7523\u306b\u3088\u308b\u9aa8\u76e4\u307e\u308f\u308a\u306e\u5909\u5316\u3084\u3001\u304a\u8179\u307e\u308f\u308a\u306e\u7b4b\u8089\u306e\u50cd\u304d\u306e\u4f4e\u4e0b\u3001\u59ff\u52e2\u306e\u5909\u5316\u304c\u91cd\u306a\u3063\u3066\u3001\u4f53\u578b\u304c\u623b\u308a\u306b\u304f\u304f\u611f\u3058\u308b\u3068\u3055\u308c\u308b\u72b6\u614b\u3067\u3059\u3002\u6c17\u3092\u3064\u3051\u305f\u3044\u306e\u306f\u3001\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u306f\u56de\u5fa9\u306e\u9014\u4e2d\u306b\u3042\u308a\u3001\u30b1\u30a2\u3092\u59cb\u3081\u3066\u3088\u3044\u6642\u671f\u3084\u9032\u3081\u65b9\u306f\u7523\u5a66\u4eba\u79d1\u306a\u3069\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u304c\u5224\u65ad\u3059\u308b\u3068\u3044\u3046\u70b9\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002\u3060\u304b\u3089\u3053\u305d\u3001\u307e\u305a\u80cc\u666f\u3092\u77e5\u308a\u3001\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u306e\u78ba\u8a8d\u3068\u3042\u308f\u305b\u3066\u5411\u304d\u5408\u3044\u65b9\u3092\u6574\u7406\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u5927\u5207\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u3053\u3053\u3067\u306f\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u306b\u3069\u306e\u3088\u3046\u306a\u80cc\u666f\u304c\u8003\u3048\u3089\u308c\u308b\u306e\u304b\u3092\u6574\u7406\u3057\u305f\u3046\u3048\u3067\u3001\u307e\u305a\u78ba\u304b\u3081\u305f\u3044\u53d7\u8a3a\u306e\u76ee\u5b89\u3001\u5411\u304d\u5408\u3044\u65b9\u3001\u6574\u4f53\u3068\u3044\u3046\u9078\u629e\u80a2\u306e\u4f4d\u7f6e\u3065\u3051\u3092\u304a\u4f1d\u3048\u3057\u307e\u3059\u3002\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u306e\u5909\u5316\u3068\u843d\u3061\u7740\u3044\u3066\u5411\u304d\u5408\u3046\u305f\u3081\u306e\u6750\u6599\u306b\u3057\u3066\u3044\u305f\u3060\u3051\u308c\u3070\u5e78\u3044\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<h2>\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u3068\u306f\u3001\u3069\u306e\u3088\u3046\u306a\u72b6\u614b\u304b<\/h2>\n<p>\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u306f\u3001\u51fa\u7523\u306b\u3088\u308b\u9aa8\u76e4\u307e\u308f\u308a\u306e\u5909\u5316\u3084\u3001\u598a\u5a20\u4e2d\u304b\u3089\u7523\u5f8c\u306b\u304b\u3051\u3066\u306e\u304a\u8179\u307e\u308f\u308a\u306e\u7b4b\u8089\u306e\u50cd\u304d\u306e\u4f4e\u4e0b\u3001\u59ff\u52e2\u306e\u5909\u5316\u304c\u91cd\u306a\u3063\u3066\u3001\u4f53\u91cd\u306f\u623b\u3063\u3066\u3082\u4f53\u578b\u304c\u623b\u308a\u306b\u304f\u304f\u611f\u3058\u308b\u3068\u3055\u308c\u308b\u72b6\u614b\u3067\u3059\u3002\u598a\u5a20\u4e2d\u304b\u3089\u7523\u5f8c\u306b\u304b\u3051\u3066\u9aa8\u76e4\u307e\u308f\u308a\u304c\u3086\u308b\u307f\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u3001\u56de\u5fa9\u306e\u9014\u4e2d\u3067\u4f53\u3092\u652f\u3048\u308b\u529b\u304c\u4e00\u6642\u7684\u306b\u843d\u3061\u3084\u3059\u3044\u3068\u8a00\u308f\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u304a\u8179\u307e\u308f\u308a\u304c\u3059\u3063\u304d\u308a\u3057\u306a\u3044\u3001\u9aa8\u76e4\u307e\u308f\u308a\u304c\u5e83\u304c\u3063\u305f\u611f\u3058\u304c\u3059\u308b\u3001\u59ff\u52e2\u304c\u304f\u305a\u308c\u3066\u898b\u3048\u308b\u3068\u3044\u3063\u305f\u51fa\u65b9\u304c\u898b\u3089\u308c\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u3053\u3053\u3067\u77e5\u3063\u3066\u304a\u304d\u305f\u3044\u306e\u306f\u3001\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u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href=\"https:\/\/curepro.jp\/symptoms_list\/lower-back-pain\/\">\u8170\u75db\u306e\u89e3\u8aac<\/a>\u3082\u3042\u308f\u305b\u3066\u3054\u89a7\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/p>\n<h2>\u306a\u305c\u7523\u5f8c\u306b\u4f53\u578b\u304c\u623b\u308a\u306b\u304f\u3044\u306e\u304b<\/h2>\n<p>\u3067\u306f\u3001\u306a\u305c\u7523\u5f8c\u306b\u4f53\u578b\u304c\u623b\u308a\u306b\u304f\u3044\u306e\u3067\u3057\u3087\u3046\u304b\u3002\u80cc\u666f\u306b\u306f\u3001\u9aa8\u76e4\u307e\u308f\u308a\u306e\u5909\u5316\u3068\u7b4b\u8089\u3084\u59ff\u52e2\u306e\u5909\u5316\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u6574\u7406\u3059\u308b\u3068\u3001\u72b6\u614b\u304c\u898b\u3048\u3066\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%;\">\n<tr>\n<th style=\"background:#DB6278; color:#fff; font-weight:bold; border:1px solid #ccc; padding:8px; text-align:center;\">\u4e3b\u306a\u80cc\u666f<\/th>\n<th style=\"background:#DB6278; color:#fff; font-weight:bold; border:1px solid #ccc; padding:8px; text-align:center;\">\u4f53\u578b\u3078\u306e\u5f71\u97ff<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\">\u51fa\u7523\u5f8c\u306e\u9aa8\u76e4\u307e\u308f\u308a\u306e\u5909\u5316<\/td>\n<td style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\">\u9aa8\u76e4\u307e\u308f\u308a\u304c\u5e83\u304c\u3063\u305f\u611f\u3058\u304c\u6b8b\u308a\u3084\u3059\u3044<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\">\u304a\u8179\u307e\u308f\u308a\u306e\u7b4b\u8089\u306e\u50cd\u304d\u306e\u4f4e\u4e0b<\/td>\n<td style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\">\u304a\u8179\u307e\u308f\u308a\u304c\u3059\u3063\u304d\u308a\u3057\u306b\u304f\u3044<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\">\u6388\u4e73\u3084\u62b1\u3063\u3053\u3067\u306e\u59ff\u52e2\u306e\u5909\u5316<\/td>\n<td style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\">\u59ff\u52e2\u304c\u304f\u305a\u308c\u3066\u898b\u3048\u3084\u3059\u3044<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td 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padding:8px;\">\u56de\u5fa9\u304c\u8ffd\u3044\u3064\u304d\u306b\u304f\u3044<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>\u8868\u304b\u3089\u308f\u304b\u308b\u3088\u3046\u306b\u3001\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u306f\u51fa\u7523\u5f8c\u306e\u9aa8\u76e4\u307e\u308f\u308a\u306e\u5909\u5316\u3001\u304a\u8179\u307e\u308f\u308a\u306e\u7b4b\u8089\u306e\u50cd\u304d\u306e\u4f4e\u4e0b\u3001\u6388\u4e73\u3084\u62b1\u3063\u3053\u3067\u306e\u59ff\u52e2\u306e\u5909\u5316\u306a\u3069\u304c\u80cc\u666f\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u4f53\u91cd\u304c\u623b\u3063\u3066\u3082\u3001\u9aa8\u76e4\u3084\u7b4b\u8089\u3001\u59ff\u52e2\u306e\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u304c\u623b\u308a\u304d\u3063\u3066\u3044\u306a\u3044\u3068\u3001\u4f53\u578b\u304c\u623b\u308a\u306b\u304f\u304f\u611f\u3058\u3084\u3059\u3044\u3068\u8a00\u308f\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3060\u304b\u3089\u3053\u305d\u3001\u4f53\u91cd\u3060\u3051\u3092\u6c17\u306b\u3059\u308b\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u9aa8\u76e4\u3084\u304a\u8179\u307e\u308f\u308a\u3001\u59ff\u52e2\u3092\u542b\u3081\u3066\u898b\u76f4\u3059\u3053\u3068\u304c\u624b\u304c\u304b\u308a\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u3068\u306f\u3044\u3048\u3001\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u306f\u56de\u5fa9\u306e\u9014\u4e2d\u306b\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u30b1\u30a2\u3092\u59cb\u3081\u308b\u6642\u671f\u306f\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3067\u78ba\u304b\u3081\u308b\u3053\u3068\u304c\u524d\u63d0\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<h2>\u307e\u305a\u78ba\u304b\u3081\u305f\u3044\u53d7\u8a3a\u306e\u76ee\u5b89<\/h2>\n<p>\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u3084\u4f53\u306e\u5909\u5316\u304c\u6c17\u306b\u306a\u308b\u3068\u304d\u3001\u307e\u305a\u5927\u5207\u306a\u306e\u304c\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3067\u306e\u78ba\u8a8d\u3067\u3059\u3002\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u306f\u56de\u5fa9\u306e\u9014\u4e2d\u306b\u3042\u308a\u3001\u7523\u5a66\u4eba\u79d1\u3067\u306e\u7523\u5f8c\u306e\u5065\u8a3a\u3067\u7d4c\u904e\u3092\u78ba\u304b\u3081\u3066\u304a\u304f\u3053\u3068\u304c\u5b89\u5fc3\u306b\u3064\u306a\u304c\u308a\u307e\u3059\u3002\u4f53\u578b\u306e\u3053\u3068\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u3001\u6b21\u306e\u3088\u3046\u306a\u30b5\u30a4\u30f3\u304c\u3042\u308b\u3068\u304d\u306f\u3001\u81ea\u5df1\u5224\u65ad\u3067\u5bfe\u51e6\u3092\u7d9a\u3051\u305a\u3001\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3078\u76f8\u8ac7\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/p>\n<ul>\n<li>\u8170\u3084\u80a1\u95a2\u7bc0\u306a\u3069\u306b\u5f37\u3044\u75db\u307f\u304c\u3042\u308b\u3001\u6b69\u304d\u306b\u304f\u3044<\/li>\n<li>\u811a\u306b\u3057\u3073\u308c\u3084\u529b\u306e\u5165\u308a\u306b\u304f\u3055\u304c\u3042\u308b<\/li>\n<li>\u767a\u71b1\u3092\u3068\u3082\u306a\u3046\u3001\u5b89\u9759\u306b\u3057\u3066\u3044\u3066\u3082\u5f37\u304f\u75db\u3080<\/li>\n<li>\u51fa\u8840\u304c\u7d9a\u304f\u3001\u4e0b\u8179\u90e8\u306e\u5f37\u3044\u75db\u307f\u3084\u5c3f\u3082\u308c\u304c\u5f37\u3044<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u3068\u308a\u308f\u3051\u5f37\u3044\u75db\u307f\u3084\u6b69\u304d\u306b\u304f\u3055\u3001\u811a\u306e\u3057\u3073\u308c\u3084\u529b\u306e\u5165\u308a\u306b\u304f\u3055\u304c\u3042\u308b\u3068\u304d\u306f\u3001\u9aa8\u3084\u795e\u7d4c\u304c\u95a2\u308f\u308b\u5225\u306e\u72b6\u614b\u306e\u3053\u3068\u3082\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u65e9\u3081\u306b\u6574\u5f62\u5916\u79d1\u3092\u53d7\u8a3a\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u767a\u71b1\u3084\u5b89\u9759\u6642\u306e\u5f37\u3044\u75db\u307f\u3001\u51fa\u8840\u304c\u7d9a\u304f\u3001\u4e0b\u8179\u90e8\u306e\u5f37\u3044\u75db\u307f\u3084\u5f37\u3044\u5c3f\u3082\u308c\u304c\u3042\u308b\u3068\u304d\u306f\u3001\u7523\u5a66\u4eba\u79d1\u3084\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3067\u306e\u78ba\u8a8d\u304c\u5148\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u4f53\u306e\u4e0d\u8abf\u304c\u7d9a\u304f\u3068\u304d\u3082\u3001\u4e00\u5ea6\u533b\u7642\u6a5f\u95a2\u3067\u78ba\u304b\u3081\u308b\u3068\u5b89\u5fc3\u3067\u3059\u3002\u6574\u4f53\u306f\u3053\u3046\u3057\u305f\u533b\u7642\u7684\u306a\u8a3a\u65ad\u3084\u6cbb\u7642\u3092\u62c5\u3046\u3082\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u7b4b\u9aa8\u683c\u306e\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3092\u6574\u3048\u308b\u88dc\u52a9\u7684\u306a\u5f79\u5272\u306b\u3068\u3069\u307e\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<h2>\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u3068\u306e\u5411\u304d\u5408\u3044\u65b9\u3068\u30bb\u30eb\u30d5\u30b1\u30a2<\/h2>\n<p>\u7523\u5f8c\u306e\u4f53\u578b\u5d29\u308c\u3068\u5411\u304d\u5408\u3046\u3046\u3048\u3067\u5927\u5207\u306a\u306e\u304c\u3001\u307e\u305a\u7523\u5a66\u4eba\u79d1\u3067\u4f53\u306e\u56de\u5fa9\u3092\u78ba\u304b\u3081\u305f\u3046\u3048\u3067\u3001\u4f53\u91cd\u3092\u843d\u3068\u3059\u3053\u3068\u3060\u3051\u306b\u76ee\u3092\u5411\u3051\u305a\u3001\u9aa8\u76e4\u3084\u59ff\u52e2\u306e\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3092\u6574\u3048\u3066\u3044\u304f\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002\u6388\u4e73\u671f\u306f\u7121\u7406\u306a\u98df\u4e8b\u5236\u9650\u304c\u4f53\u306b\u8ca0\u62c5\u3068\u306a\u308b\u3053\u3068\u3082\u3042\u308a\u3001\u7523\u5f8c\u306e\u30b1\u30a2\u3084\u904b\u5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