本八幡の胸郭出口症候群｜腕や手のしびれの原因と対処

本八幡駅近くで胸郭出口症候群に悩む方へ

腕や手がしびれる、肩から腕がだるい、つり革を持つ姿勢や腕を上げる動作でつらくなる。

このような症状がある場合、胸郭出口症候群が関係している可能性があります。

胸郭出口症候群は、首から腕へ向かう神経や血管が通る部分で負担を受け、腕や手にしびれ、だるさ、冷え感、力の入りにくさなどが出る状態を指します。

ただし、腕や手のしびれがすべて胸郭出口症候群とは限りません。頚椎椎間板ヘルニア、手根管症候群、肘部管症候群、血管の病気など、医療機関で確認が必要なケースもあります。

CUREPRO本八幡店では、胸郭出口症候群を診断したり、神経や血管の圧迫を医学的に治療したりすることはできません。医療機関で確認した後に、姿勢、首肩まわり、胸まわり、肩甲骨の負担軽減を補助します。

胸郭出口症候群とは｜首から腕へ向かう神経や血管が影響を受ける状態

胸郭出口症候群とは、首から肩、腕へ向かう神経や血管が通る部分で負担を受け、腕や手に症状が出る状態を指します。

神経や血管は、首の筋肉、鎖骨まわり、胸の前側などを通って腕へ向かいます。

この通り道で負担がかかると、腕や手のしびれ、だるさ、冷え感、力の入りにくさなどを感じる場合があります。

特に、腕を上げる姿勢、重い荷物を持つ動作、長時間のデスクワーク、猫背や巻き肩の姿勢で症状が出やすくなる方がいます。

一方で、しびれや冷え感には、首の神経や血管の病気が関係することもあります。症状が続く場合は、まず医療機関で確認しましょう。

胸郭出口症候群で起こりやすい症状

胸郭出口症候群では、次のような症状がみられることがあります。

これらの症状がある場合でも、胸郭出口症候群と決めつけることはできません。

しびれが強い、麻痺がある、手の色が悪い、冷えが強い、症状が悪化している場合は、まず医療機関で確認してください。

胸郭出口症候群の原因｜姿勢や首肩まわりの負担が関係する場合があります

胸郭出口症候群は、神経や血管が通るスペースに負担がかかることで症状が出るとされています。

その背景には、猫背や巻き肩、首肩まわりの緊張、胸まわりのこわばり、肩甲骨の動きにくさ、腕を上げる動作の繰り返しなどが関係している場合があります。

胸郭出口症候群では、症状が出ている腕や手だけでなく、首、肩、胸、肩甲骨、姿勢まで含めて確認することが大切です。

胸郭出口症候群と似た症状が出る病気

腕や手のしびれは、胸郭出口症候群以外の病気でも起こることがあります。

症状が似ていても対応が異なるため、自己判断せず医療機関で確認してください。

腕や手のしびれは、原因の見極めが重要です。

しびれが強い場合や、力の入りにくさ、手の色の変化、冷え感が強い場合は、医療機関で確認してください。

まず医療機関で確認したいケース

次のような症状がある場合は、CUREPRO本八幡店での整体よりも、医療機関での確認を優先してください。

• 腕や手のしびれが強い
• 手に力が入りにくい
• 細かい作業がしにくい
• 手の色が白い、青い、紫色に見える
• 手の冷えが強い
• 腕や手が腫れている
• 首に強い痛みがある
• 交通事故や転倒後から症状が出た
• 片側の麻痺、ろれつが回らない、ふらつきがある
• 胸の痛みや息苦しさがある
• 症状が日ごとに悪化している
• 持病があり、しびれや血流の症状が心配

胸郭出口症候群が疑われる場合でも、神経や血管の病気が関係していることがあります。

特に、手の色の変化や強い冷え、麻痺がある場合は、早めに医療機関へ相談してください。

医療機関での診断と治療の流れ

医療機関では、症状の場所、しびれの出る動作、腕を上げたときの変化、手の色や冷え、首の症状、外傷歴などを確認します。

必要に応じて、レントゲン、MRI、超音波検査、神経や血管の検査などで状態を確認する場合があります。

診断、検査、薬、注射、手術は医療機関の領域です。CUREPRO本八幡店では、これらの医療行為は行いません。

胸郭出口症候群の治療方針は、症状の程度や神経・血管の状態によって異なります。

医師の判断を優先し、整体は医療機関で確認した後の補助として考えましょう。

整体は胸郭出口症候群にどう関われるか

整体は、胸郭出口症候群を医学的に診断したり、神経や血管の圧迫を治療したりするものではありません。

整体が関われるとすれば、医療機関で確認した後に、首肩まわり、胸まわり、肩甲骨、姿勢の負担を見直す補助としてです。

腕や手のしびれがある場合、首や肩を強く押す、腕を無理に上げる、痛みやしびれを我慢して動かすことは避ける必要があります。

状態に合わせて、整体でできる範囲を慎重に判断します。

CUREPRO本八幡店で大切にしていること

CUREPRO本八幡店は、本八幡駅近くにあります。

胸郭出口症候群に関するご相談では、首、肩、胸まわり、肩甲骨、背中、姿勢、腕を上げる動作や荷物の持ち方まで確認します。

ただし、しびれが強い、手の色が変わる、冷えが強い、力が入らない場合は、まず医療機関での確認をおすすめします。

1. 神経や血管の症状を軽視しません

腕や手のしびれ、冷え、色の変化、力の入りにくさは、神経や血管の問題が関係している場合があります。

整体で判断できる範囲を超える症状に対して、無理に施術で対応することはしません。

2. 首だけでなく胸まわりと肩甲骨を確認します

胸郭出口症候群では、首だけでなく、胸の前側、鎖骨まわり、肩甲骨、背中、姿勢が関係している場合があります。

神経や血管の通り道に負担がかかりにくい体の使い方を一緒に見直します。

3. 痛みやしびれを我慢させる施術は行いません

しびれがある状態で、強く押す、無理に伸ばす、腕を上げ続けるような施術は行いません。

状態に合わせて、痛みやしびれを悪化させない範囲で進めます。

4. 約20分の施術で状態に合わせて進めます

CUREPRO本八幡店の施術時間は約20分です。

短い時間でも、状態確認、施術、日常生活での姿勢やセルフケアのアドバイスを大切にしています。

本八幡駅近くで、仕事や家事の合間にも相談しやすい環境を整えています。

自宅でできる負担軽減の工夫

医療機関で確認した後、日常生活では首肩や胸まわりに負担をかけすぎない工夫が大切です。

しびれが強い、手の色が変わる、冷えが強い、麻痺がある場合は、セルフケアよりも医療機関での確認を優先してください。

腕を上げ続ける姿勢を避ける

つり革を持つ、洗濯物を干す、棚の上の物を取るなどで症状が出る場合は、腕を上げ続ける時間を短くしましょう。

こまめに腕を下ろし、休憩を入れることが大切です。

重い荷物を片側だけで持たない

重い荷物を片側の肩にかけ続けると、首肩まわりに負担がかかる場合があります。

荷物を左右で持ち替える、リュックを使う、荷物を減らすなどの工夫をしましょう。

胸を無理に張りすぎない

姿勢をよくしようとして、胸を強く張りすぎると首肩に力が入る場合があります。

無理に反らすのではなく、肩の力を抜いて自然に座れる姿勢を目指しましょう。

長時間同じ姿勢を避ける

デスクワークやスマートフォンの時間が長いと、首肩まわりの負担が増えやすくなります。

30分から60分に一度は姿勢を変え、軽く肩や背中を動かしましょう。

しびれが出る動きを記録する

どの姿勢でしびれるのか、腕を上げると出るのか、荷物を持つと出るのかを記録しておきましょう。

症状が出る条件がわかると、医療機関や専門家に相談しやすくなります。

よくあるご質問

Q. 胸郭出口症候群は整体でよくなりますか？

整体は胸郭出口症候群を診断したり、神経や血管の圧迫を医学的に治療したりするものではありません。

医療機関で確認した後に、姿勢、首肩まわり、胸まわり、肩甲骨の負担を見直す補助として関われる場合があります。

Q. 手のしびれがある場合も整体を受けられますか？

未診断のしびれがある場合は、まず医療機関で確認してください。

特に、しびれが強い、手の色が変わる、冷えが強い、力が入らない場合は早めの確認が必要です。

Q. 胸郭出口症候群と頚椎ヘルニアは違いますか？

どちらも腕や手のしびれが出ることがありますが、原因や対応は異なります。

正確な判断は医療機関で行います。首の痛みやしびれが続く場合は、自己判断せず確認してください。

Q. ストレッチをすれば大丈夫ですか？

ストレッチだけで対応できるとは限りません。

しびれや冷え感が強い状態で無理に伸ばすと、症状が悪化する場合があります。痛みやしびれが出る場合は中止してください。

Q. CUREPRO本八幡店ではどのようなことをしますか？

医療機関で確認した後、首、肩、胸まわり、肩甲骨、背中、姿勢、腕を上げる動作や荷物の持ち方を確認します。

施術時間は約20分です。状態に合わせて、胸郭出口症候群に関係する周辺部位の負担軽減を補助し、日常生活での工夫をお伝えします。

まとめ｜本八幡で胸郭出口症候群に向き合うために

胸郭出口症候群は、首から腕へ向かう神経や血管の通り道に負担がかかり、腕や手のしびれ、だるさ、冷え感、力の入りにくさなどが出る状態です。

猫背や巻き肩、首肩まわりの緊張、胸まわりのこわばり、肩甲骨の動きにくさ、腕を上げる動作の繰り返しが関係している場合があります。

ただし、腕や手のしびれがすべて胸郭出口症候群とは限りません。頚椎椎間板ヘルニア、手根管症候群、肘部管症候群、血管の病気などでも似た症状が出ます。

しびれが強い、手の色が変わる、冷えが強い、力が入りにくい、症状が悪化している場合は、まず医療機関で確認してください。

CUREPRO本八幡店では、胸郭出口症候群を診断・治療するのではなく、医療機関で確認した後に、姿勢、首肩まわり、胸まわり、肩甲骨の負担を見直す補助を行います。

しびれや冷えを自己判断せず、必要な確認を行いながら、無理のない体のケアを進めていきましょう。

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▼この記事の監修者

阿部純治(あべ じゅんじ)

柔道整復師(国家資格)・株式会社May-Plus代表

2011年に整体院を開業、2013年に株式会社May-Plusを設立。CUREPROブランドで首都圏(埼玉・東京・千葉)に10店舗を展開する代表経営者。日本大学法学部卒業後、中央医療学園専門学校で柔道整復師資格を取得。「保険診療に依存しない構造改善型整体モデル」を推進。