三郷中央で後頭神経痛にお悩みの方へ｜後頭部の痛みと相談目安【柔道整復師監修】

その後頭部の痛み、こんなお悩みはありませんか？

三郷中央で、後頭神経痛の後頭部の痛みにお悩みではありませんか。後頭部に、ピリッと電気が走るような痛みがある。髪をとかしたり、枕に頭をのせたりすると、ズキンと痛む。後頭部から頭のてっぺん、耳の後ろにかけて、刺すような痛みが、くり返し起こる。三郷中央駅周辺でお過ごしの方や、デスクワーク・スマホをよく使う方から、こうした後頭部のお悩みのご相談をいただくことがあります。頭の痛みは、不安になりますよね。

たとえば、こうした後頭部のお悩みに覚えはありませんか。

• 後頭部に、ピリッと電気が走るような、鋭い痛みがある
• 髪をとかす・枕に頭をのせる・頭皮に触れると痛む
• 後頭部から頭頂部、耳の後ろにかけて痛む
• 数秒〜数分の痛みが、くり返し起こる
• 多くは、頭の片側だけに痛みが出る

後頭神経痛は、後頭部を走る神経（大後頭神経、小後頭神経、第3後頭神経など）が、刺激を受けて、後頭部から頭のてっぺん、耳の後ろにかけて、電気が走るような、ピリッとした鋭い痛みが、発作的にくり返す神経痛です。国際頭痛分類でも、頭痛の一種とされています。多くは、首や後頭部の筋肉の緊張で、神経が圧迫されて起こり、前かがみの姿勢（パソコン・スマホ）や、肩こり・首こり、ストレスなどが背景になります。多くは、1週間前後で自然に和らぐ、比較的治りやすい神経痛とされます。なお、突然の経験したことのない激しい頭痛、めまいや手足のしびれ・ろれつが回らない、物が二重に見える、発熱や発疹、吐き気をともなう、どんどん悪化するといったときは、別の重い病気のことがあり、急いで医療機関を受診してください。まずは、背景と向き合い方を一緒に見ていきましょう。

この記事では、三郷中央で後頭神経痛にお悩みの方に向けて、その仕組みと背景、頭痛との違い、注意したいサイン、受診の目安、相談先の選び方、ご自宅でのケア、そして三郷市中央のCUREPRO三郷中央店が首や全身という面でお手伝いできること・できないことを、柔道整復師の立場から整理します。後頭神経痛や神経の仕組みにまつわる専門の言葉も、できるだけやさしくお伝えします。

阿部純治

後頭神経痛は、後頭部の神経が刺激され、ピリッと電気が走るような痛みがくり返す神経痛です。多くは1週間前後で和らぎます。ただ、突然の激しい頭痛や、めまい・しびれ・ろれつが回らないときは、別の重い病気のことがあるので、急いで受診してくださいね。

三郷中央で多い後頭神経痛、その仕組みと背景

後頭神経痛は、後頭部の神経が過敏になり、わずかな刺激で、痛みが出る状態です。後頭部の痛みだけを気にしても、なぜ神経が過敏になっているのか、その背景を知らなければ、くり返してしまうことがあります。だからこそ、まず脳神経外科などで、危険な頭痛でないかを確かめたうえで、首や姿勢といった背景にも目を向けることが大切です。

後頭神経痛は、たとえるなら「感度が上がりすぎて、髪が触れるくらいのわずかな刺激にも反応してしまう、敏感になったセンサー」のようなものです。後頭部には、頭皮の感覚を担当する神経（大後頭神経など）が走っていて、ふだんは、適切な刺激にだけ反応しています。ところが、首や後頭部の筋肉が緊張して、この神経が圧迫されたり、刺激を受けたりすると、神経が過敏になり、髪をとかす、枕に頭をのせる、頭皮に触れるといった、本来なら痛くないはずのわずかな刺激にも、ピリッと痛みの信号を出すようになります。これが、後頭神経痛の痛みの正体です。神経が過敏になる背景には、姿勢や、こり、ストレスなどが関わります。まずは、考えられる主な背景を見てみましょう。

阿部純治

後頭神経痛は、感度が上がりすぎて、わずかな刺激にも反応してしまう、敏感なセンサーのよう。首や後頭部の筋肉の緊張で神経が過敏になり、髪が触れるくらいの刺激でも痛むんです。姿勢やこり、ストレスが背景のことが多いですよ。

後頭神経痛と、片頭痛・緊張型頭痛の違い

後頭部の痛みには、後頭神経痛のほかにも、片頭痛や、緊張型頭痛など、似たものがあります。これらは、痛み方が異なり、対処も変わるため、見分けが大切です。整理のために、それぞれの違いを見てみましょう。ただし、確実な見分けや、危険な頭痛でないかの確認には、脳神経外科などでの検査が必要です。

後頭神経痛は、後頭部から頭頂部、耳の後ろにかけて、電気が走るような、ピリッとした鋭い痛みが、発作的にくり返すのが特徴です。髪をとかす、頭皮に触れる、首を動かすといった刺激で痛むのも特徴的です。一方、緊張型頭痛は、頭全体が締めつけられるような、重い痛みで、後頭神経痛と同時に起こることもあります。片頭痛は、こめかみや目のまわりが、ズキズキと脈打つように痛み、吐き気をともなうこともあります。このように、痛み方が異なります。なお、後頭神経痛は、命に関わるものではありませんが、突然の激しい痛みや、めまい、手足のしびれなどをともなうときは、椎骨動脈解離や、くも膜下出血など、別の重い病気のことがあり、注意が必要です。これらの見分けは、脳神経外科などにお任せします。頭痛については、関連記事もあわせてご覧ください。

阿部純治

後頭神経痛は後頭部にピリッと電気が走る痛み、緊張型頭痛は締めつけ、片頭痛はズキズキ脈打つ、と痛み方が違います。ただ、突然の激しい痛みや、めまい・しびれをともなうときは別の重い病気のことも。脳神経外科で確かめてくださいね。

後頭神経痛を放っておくとどうなる？

後頭神経痛は、「そのうち治るだろう」と、つい放っておきがちです。たしかに、後頭神経痛は、比較的治りやすい神経痛で、多くは1週間前後で、自然に和らいでいくとされます。けれど、神経が過敏になる背景（姿勢のくずれ、肩こり・首こり、ストレスなど）が、改善されないままだと、痛みをくり返したり、慢性化したりすることがあります。とくに、前かがみの姿勢や、首への負担が続くと、後頭神経痛をくり返しやすくなります。

また、注意したいのが、自己判断で「ただの後頭神経痛だろう」と決めつけて、別の重い病気を見逃してしまうことです。後頭部の痛みのなかには、椎骨動脈解離（首の血管が裂ける病気）や、くも膜下出血、帯状疱疹など、早めの対応が必要な病気が隠れていることがあります。とくに、突然の経験したことのない激しい痛みや、めまい、手足のしびれ、発疹などをともなうときは、注意が必要です。また、痛みがつらいからと、市販の鎮痛薬を頻繁に使いすぎると、かえって頭痛が起こりやすくなる（薬物乱用頭痛）こともあります。だからこそ、後頭部の痛みは、まず脳神経外科などで、危険な頭痛でないかを確かめることが大切です。整体は、後頭神経痛そのものを治すものではなく、診断を受けたうえでの、首や肩、姿勢の背景のケアを補助的に受け持ちます。

阿部純治

後頭神経痛の多くは自然に和らぎますが、姿勢やこり、ストレスが改善されないとくり返すことも。とくに、突然の激しい痛みや、めまい・しびれをともなうときは、別の重い病気を見逃さないよう、まず脳神経外科などで確かめてくださいね。

早めに受診したい後頭部の症状｜まず脳神経外科などへ

後頭部の痛みには、早めの対応が必要な、危険な病気が隠れていることがあります。次のような症状があるときは、整体やセルフケアの前に、まず医療機関を受診してください。とくに上にあげた症状は、命に関わる病気のサインのことがあるため、ためらわず、急いで受診をご検討ください。

とくに、突然の経験したことのない激しい頭痛や、めまい、ろれつが回らない、物が二重に見える、手足のしびれ・麻痺といった症状は、くも膜下出血や、椎骨動脈解離、脳卒中など、命に関わる病気のサインのことがあり、すぐに救急を受診する必要があります。また、発熱や、皮膚の発疹をともなうときは、帯状疱疹などのことがあります。後頭神経痛の診断や治療は、脳神経外科や、脳神経内科、頭痛外来が中心です。これらの医療機関では、MRIやCTなどの検査で、危険な頭痛でないかを確認し、危険な病気を除外したうえで、後頭神経痛の診断をつけます。そして、神経の痛みを抑える薬や、神経ブロックなどの治療を行います。整体は、こうした診断や治療を行うものではなく、医療機関での確認を経たうえで、首や肩、姿勢といった背景を、補助的に受け持ちます。気になるサインがあるときは、まず受診を優先してください。

阿部純治

突然の激しい頭痛や、めまい、ろれつが回らない、物が二重、手足のしびれは、くも膜下出血や脳卒中などのサインのことがあり、すぐ救急へ。後頭部の痛みは、まず脳神経外科などで、危険な頭痛でないかを確かめてくださいね。

後頭神経痛の相談先｜医療機関・整体の役割

後頭神経痛の相談先には、役割の違いがあります。後頭部の痛みの原因を診断し、治療をするのは、脳神経外科や脳神経内科などの医療機関です。MRIなどで危険な頭痛を除外し、神経の痛みを抑える薬や、神経ブロックなどを担います。整体は、後頭神経痛そのものを治療するものではなく、医療機関での確認を経たうえで、首や肩、背中、全身の筋肉の緊張や柔軟性、姿勢といった背景を、補助的に受け持ちます。整体は、医療機関の治療とは立場が異なる、自由診療というかたちのケアになります。後頭部の痛みをどこへ相談すればよいかがわかっていれば、いざというとき落ち着いて動けます。

つまり、危険な頭痛でないかの見極めや、後頭神経痛の治療は医療機関にお任せし、そのうえで残る首や肩、背中の筋肉の緊張や柔軟性、姿勢、体の使い方に、整体が補助的に向き合う、という分担です。後頭神経痛のケアの中心は、医療機関での診断と、それに応じた治療です。とくに、まず危険な頭痛でないかを確かめることが大切で、これは医療機関での判断が欠かせません。整体を取り入れる時期や進め方は、医療機関の方針に沿うのが安心です。医療機関に通院中の場合は、そこでの診断の内容をお知らせいただけると、より安心してケアを進められます。

阿部純治

後頭神経痛の見分けや治療は脳神経外科などの医療機関、首や肩の筋肉の背景は整体、と役割を分けて考えると安心です。とくに、まず危険な頭痛でないかを確かめることが大切なので、医療機関での確認を優先してくださいね。

三郷中央のCUREPROが後頭神経痛のケアでできること・できないこと

後頭神経痛に対して整体でできること、できかねることを、正直にお伝えします。まずはっきりお伝えしたいのは、整体は、後頭神経痛を診断したり、過敏になった神経そのものを治療したりするものではない、という点です。後頭部の痛みの診断や、危険な頭痛の除外、治療は、脳神経外科などの医療機関の役割です。CUREPRO三郷中央店は、「後頭神経痛が必ず良くなります」と請け合うのではなく、医療機関での確認を経たうえで、首や肩、背中の筋肉のこわばりをゆるめ、首に負担を寄せにくい姿勢を整えるお手伝いをする場所です。とくに、突然の激しい痛みや、めまい、しびれなど、注意したいサインがあるときは、無理に施術をせず、医療機関での受診を優先していただきます。なお、首をバキバキ・ボキボキと鳴らすような施術や、痛む後頭部を強く押すような施術はいたしません。お体にやさしい施術を、ていねいに行うことを大切にしています。

整体が向き合えるのは、過敏になった神経そのものではなく、首や肩、背中の筋肉のこわばりや、姿勢、体の使い方といった背景の部分です。だからこそ、まず医療機関での確認を経たうえで、整体を補助的に取り入れていただくのが安心です。とくに、突然の激しい痛みや、めまい、しびれがあるときは、医療機関での受診を最優先にしてください。

阿部純治

できること・できないことをはっきりお伝えするのが、私たちの誠実さだと思っています。後頭神経痛の診断や、危険な頭痛の除外は医療機関の領域です。私たちは首や肩の筋肉の背景から、やさしくお手伝いします。

三郷中央で体のケアにCUREPRO三郷中央店が選ばれる理由

三郷中央で後頭神経痛にお悩みの方に向けて、CUREPRO三郷中央店が大切にしていることを3つお伝えします。

1. まず安全を確かめる、医療機関との役割分担

後頭部の痛みには、椎骨動脈解離や、くも膜下出血など、命に関わる病気が隠れていることがあります。CUREPRO三郷中央店では、突然の激しい痛みや、めまい、しびれ、発熱など、医療機関での対応が必要なサインがないかをていねいにうかがい、まだ受診されていない場合は、まず脳神経外科などの受診をおすすめします。安全を最優先に、医療機関と役割を分け合いながら、首や全身の背景へやさしくアプローチします。

2. 患部と全身の両方を見立てる、オーダーメイドの施術

後頭神経痛の背景にある首への負担は、首だけでなく、肩や背中、姿勢、体の使い方が連動して生まれます。痛む後頭部だけを見るのではなく、患部も全身もあわせて見立て（木も森も見る）、その方に合うオーダーメイドの施術を組み立てます。肩や背中、首まわりのこわばりをゆるめ、姿勢を整えることが、首への負担を減らし、神経への刺激を和らげる助けになります。痛む後頭部を強く押すことはせず、お体にやさしい範囲で進めます。

3. つらさの先にある、痛みを気にせず過ごせる毎日まで見据えて

私たちが見据えるのは、その場の軽さだけではなく、後頭部の痛みを気にせず、すっきりと過ごせる毎日です。首に負担を寄せにくい姿勢や、肩や背中まわりのしなやかさを保つケアまで見すえてお伝えします。医学誌に掲載された整体技術を土台に、首を気にせず過ごせるカラダづくりに伴走します。

阿部純治

まず安全を確かめることを何より大切にしています。後頭部の痛みには、命に関わる病気もあるんです。医療機関での確認を土台に、痛みを気にせず過ごせる毎日まで、首や全身の背景から伴走します。

初めてのご来院から施術までの流れ

当院がはじめての方にも安心いただけるよう、受付から施術までの流れをご案内します。まずはお話と、首や全身の状態をていねいに確認することから始めます。

1. ご予約：お電話またはLINEから、ご都合のよい時間でご予約いただけます。
2. カウンセリング：後頭部の痛みのお悩みや、お仕事、生活の習慣をていねいにうかがいます。
3. 検査・見立て：首や肩、背中、姿勢、全身のバランスを確認します。
4. 施術のご提案：見立てをもとに、首にやさしい施術プランをご説明します。
5. 施術・セルフケア案内：やさしい施術と、ご自宅でできる工夫をお伝えします。

後頭部の痛みのことでわからない点は、そのつど気軽におたずねください。医療機関で後頭部を診てもらった場合は、その内容を教えていただけると、より落ち着いてケアを進められます。首や体への施術の進め方と、かかる時間のおおよそも、はじめにご説明しますのでご安心ください。なお、突然の激しい痛みや、めまい・しびれなど、医療機関での対応が必要なサインがあるときは、受診を優先してご案内します。

阿部純治

はじめての場所は緊張しますよね。まずは後頭部の痛みのお悩みや、お仕事のことをうかがうところから、ゆっくり進めますのでご安心ください。痛む後頭部を強く押すことはありませんので、安心してお越しください。

ご自宅でできる後頭神経痛との向き合い方

医療機関で、危険な頭痛でないかを確かめ、診断を受けたうえで、ご自宅でできる工夫を取り入れると、首の負担を減らし、神経への刺激を和らげる助けになります。後頭神経痛のケアでは、姿勢を整えること、首や肩をいたわること、ストレスをためないことが大切です。無理は禁物で、突然の激しい痛みや、めまい・しびれがあるときは、まず医療機関にご相談ください。

1. 前かがみの姿勢を、見直す

後頭神経痛の背景には、前かがみの姿勢が関わることが多くあります。とくに、長時間のデスクワークや、スマホを見るときの、うつむいた姿勢は、首や後頭部の筋肉を緊張させ、神経を刺激します。背すじを伸ばし、あごを軽く引いて、頭が前に出すぎないように意識しましょう。パソコンの画面は、目線の高さに合わせ、スマホは顔の高さまで持ち上げるとよいでしょう。30〜60分に1回は立ち上がり、同じ姿勢を続けないことも大切です。姿勢を整えることが、神経への刺激を減らす助けになります。

2. 首や肩を、やさしくほぐす

首や肩、後頭部の筋肉がこわばっていると、神経が圧迫されやすくなります。痛みの落ち着いているときに、首をゆっくり前後・左右に倒す、肩をまわす、といった運動を、痛みの出ない範囲で取り入れると、首まわりがらくになりやすくなります。蒸しタオルなどで、首の後ろを温めると、血のめぐりがよくなり、筋肉の緊張が和らぎます。ただし、痛みが強いときは、無理に動かさず、安静にしましょう。また、痛む後頭部そのものを、自己判断で強く押したり、もんだりするのは避けましょう。

3. 痛みが強いときは、冷やして安静にする

後頭神経痛の痛みが強いときは、静かなところで横になり、安静にすることが大切です。痛む場所を、冷やすと、らくに感じられることがあります。一方、慢性的なこりや、痛みが落ち着いているときには、温めて血のめぐりをよくするとよいでしょう。痛みが強いのに、無理に動かしたり、痛む場所を刺激したりするのは避けましょう。なお、市販の鎮痛薬を使うときは、使いすぎ（月に10日以上など）に注意が必要です。頻繁に使うときは、医療機関に相談しましょう。

4. 合った枕を選び、寝る姿勢を整える

後頭神経痛には、寝ているときの姿勢や、枕の高さも関わります。枕が高すぎたり、低すぎたりすると、寝ている間に首に負担がかかり、神経を刺激することがあります。あお向けに寝たときに、首の自然なカーブが保たれて、首や肩がらくに感じられる高さの枕を選びましょう。また、枕で後頭部が圧迫されて、痛みが出ることもあるため、当たり方も見直してみましょう。寝る姿勢を整えることで、首や神経への負担が和らぐことがあります。

5. ストレスを、ためこまない

精神的なストレスは、首や肩の筋肉の緊張を高め、神経を過敏にして、後頭神経痛を起こしやすくすることがあります。十分な睡眠をとる、趣味の時間をつくる、軽い運動をするなど、自分なりのストレス解消の方法を見つけることが大切です。また、忙しいときほど、こまめに休憩をとり、首や肩の力を抜くことを意識しましょう。心と体をいたわることが、神経への負担を和らげる助けになります。気がかりな症状が長引いたり、強まってきたりするようでしたら、医療機関に相談してください。

阿部純治

後頭神経痛のケアは、前かがみの姿勢を見直すのが基本。首や肩をやさしくほぐし、痛みが強いときは冷やして安静に。合った枕選びや、ストレスをためないことも大切です。市販薬の使いすぎには注意してくださいね。

後頭神経痛と焦らず向き合うために、今できること

後頭部に痛みがあると「重い病気だったらどうしよう」と不安になる方もいます。けれど、後頭神経痛は、まず脳神経外科などで、危険な頭痛でないかを確かめてもらえれば、比較的治りやすい神経痛で、多くは1週間前後で和らいでいくとされます。大切なのは、後頭部の痛みを自己判断で軽く見ず、まず医療機関で、危険な頭痛でないかを確かめること。そして、姿勢を整える・首や肩をいたわる・ストレスをためないといったケアを、あせらず続けることです。

まずは、突然の激しい痛みや、めまい、しびれ、発熱など、医療機関での確認が必要なサインがないかを確かめ、脳神経外科などで診てもらうこと。そのうえで、医師の方針に沿って、姿勢を整える・首や肩をいたわる・生活を工夫するといったケアを重ねること。ひとりで抱え込まず、相談できる場所を持っておくことも、心の支えになります。三郷中央でお悩みなら、CUREPRO三郷中央店が、医療機関と役割を分け合いながら、治療と並行して首や全身の背景に伴走します。あせることなく、まず医療機関での確認から、一歩ずつ進めていきましょう。

阿部純治

後頭神経痛の多くは、危険な頭痛でないと確かめられれば、比較的治りやすい神経痛です。大切なのは、まず医療機関で確かめること。役割を分け合いながら、痛みを気にせず過ごせる毎日まで一緒に進めましょう。

後頭神経痛のケアについてよくいただくご質問

Q1. 後頭神経痛のとき、やってはいけないことは何ですか？

まず、「ただの後頭神経痛だろう」と自己判断して、危険な頭痛を見逃すことは避けましょう。とくに、突然の経験したことのない激しい痛みや、めまい、手足のしびれ、ろれつが回らないといった症状をともなうときは、自己判断せず、すぐに救急を受診してください。また、痛む後頭部を、自己判断で強く押したり、もんだりすることや、痛みが強いのに無理に動かすことも避けましょう。さらに、痛みがつらいからと、市販の鎮痛薬を頻繁に使いすぎると、かえって頭痛が起こりやすくなる（薬物乱用頭痛）こともあるため、注意が必要です。後頭部の痛みは、まず脳神経外科などで確かめることが大切です。

Q2. 整体で後頭神経痛は良くなりますか？効果はありますか？

正直にお伝えすると、整体は、後頭神経痛を診断したり、過敏になった神経そのものを治療したりするものではありません。また、危険な頭痛を除外することもできません。そして、「後頭神経痛が必ず良くなります」とお約束することもできません。後頭神経痛のケアの中心は、脳神経外科などでの診断と、それに応じた治療です。整体がお手伝いできるのは、医療機関での確認を経たうえで、首や肩、背中の筋肉のこわばりをゆるめ、首に負担を寄せにくい姿勢を整えることです。あくまで後頭神経痛に対する補助という立場ですので、医療機関でのケアを土台にして取り入れていただくのが安心です。とくに、突然の激しい痛みや、めまい、しびれがあるときは、医療機関を最優先にしてください。

Q3. 後頭神経痛は、何科を受診すればいいですか？

脳神経外科や、脳神経内科、頭痛外来を受診してください。これらの医療機関では、MRIやCTなどの検査で、まず、くも膜下出血や、椎骨動脈解離など、危険な頭痛でないかを確認します。そして、危険な病気を除外したうえで、後頭神経痛の診断をつけ、神経の痛みを抑える薬や、神経ブロックなどの治療を行います。とくに、突然の激しい痛みや、めまい、ろれつが回らない、物が二重に見えるといった症状があるときは、すぐに救急を受診してください。後頭部の痛みは、まず脳神経外科などで、危険な頭痛でないかを確かめてもらうことが、何より大切です。気になるときは、医療機関に相談しましょう。

Q4. 後頭神経痛と、ふつうの頭痛はどう違うのですか？

痛み方が異なります。後頭神経痛は、後頭部から頭頂部、耳の後ろにかけて、電気が走るような、ピリッとした鋭い痛みが、発作的にくり返すのが特徴です。髪をとかす、頭皮に触れる、首を動かすといった刺激で痛むのも特徴的です。一方、緊張型頭痛は、頭全体が締めつけられるような、重い痛みで、片頭痛は、こめかみがズキズキと脈打つように痛みます。このように、痛み方が違います。ただし、これらは同時に起こることもあり、見分けが難しいこともあります。また、突然の激しい痛みなどは、別の重い病気のことがあるため、自己判断せず、まず脳神経外科などで確かめることが大切です。頭痛については、関連記事もあわせてご覧ください。

Q5. 後頭神経痛は、どのくらいで治りますか？

後頭神経痛は、比較的治りやすい神経痛とされ、急に発症した場合、1週間前後で自然に和らぐことも少なくないとされます。ただし、神経が過敏になる背景（姿勢のくずれ、肩こり・首こり、ストレスなど）が、改善されないままだと、痛みをくり返したり、慢性化したりすることがあります。慢性化した場合でも、医療機関での治療と、姿勢の見直しなどの生活改善で、症状をコントロールしていくことは可能とされます。大切なのは、まず脳神経外科などで、危険な頭痛でないかを確かめ、適切な治療を受けることです。痛みが続くときや、強いときは、我慢せず、医療機関に相談しましょう。

Q6. 後頭神経痛は、温めるのと冷やすの、どちらがいいですか？

状態によって異なります。痛みが強いとき、急なときは、痛む場所を冷やすと、らくに感じられることがあります。一方、慢性的なこりや、痛みが落ち着いているとき、首や肩の筋肉の緊張が背景にあるときは、蒸しタオルや入浴で、首の後ろを温めて、血のめぐりをよくすると、筋肉の緊張が和らぎ、らくに感じられることがあります。ただし、どちらがよいかは、状態によって変わるため、迷うときや、温め・冷やしで悪化するときは、自己判断せず、医療機関に相談してください。まず、危険な頭痛でないかを確かめることが大切です。

Q7. 三郷中央で仕事帰りでも通えますか？

つくばエクスプレス三郷中央駅から徒歩すぐ（三郷市中央）で、平日は夜20時まで受付しています。三郷中央駅のすぐそばにあるので、通勤やお出かけのついでにも立ち寄りやすい場所です。ご予約の空き状況は、お電話またはLINEでおたずねください。医療機関にすでにかかっている場合は、その診断の内容を共有いただけると、より落ち着いて体のケアを進められます。デスクワークでの姿勢や、スマホを見る時間などもおうかがいしながら、首に負担を寄せにくい体の使い方を、ご一緒に考えます。痛む後頭部を強く押すことはありません。突然の激しい痛みなどがあるときは、医療機関を優先してください。

Q8. 後頭神経痛と、肩こりや首こりは関わりがありますか？

関わることがあります。後頭神経痛は、首や後頭部の筋肉の緊張で、神経が圧迫されて起こることが多く、肩こりや首こりが背景にあることがよくあります。首や肩の筋肉がこわばっていると、後頭部の神経が圧迫されやすくなり、後頭神経痛を起こしやすくなります。また、緊張型頭痛（肩こりからくる頭痛）と、同時に起こることもあります。ですので、後頭神経痛のケアでは、首や肩のこりを和らげることも、背景へのアプローチとして大切です。整体では、首や肩、背中のこわばりを、補助的にケアします。肩こりや首こりについては、関連記事もあわせてご覧ください。

阿部純治

どんな小さな疑問でも大丈夫です。とくに突然の激しい痛みや、めまい、ろれつが回らない、手足のしびれをともなうときは、迷わずすぐに救急へ。気がかりなことは、気軽にたずねてくださいね。

まとめ｜三郷中央で後頭神経痛と向き合うなら

三郷中央で後頭神経痛にお悩みの方に向けて、ポイントを整理します。後頭神経痛は、後頭部を走る神経が、刺激を受けて、後頭部から頭のてっぺん、耳の後ろにかけて、電気が走るような、ピリッとした鋭い痛みが、発作的にくり返す神経痛です。たとえるなら「感度が上がりすぎて、髪が触れるくらいのわずかな刺激にも反応してしまう、敏感になったセンサー」のように、過敏になった神経が、軽い刺激でも痛みの信号を出します。多くは、首や後頭部の筋肉の緊張で神経が圧迫されて起こり、前かがみの姿勢や、肩こり・首こり、ストレスなどが背景になります。比較的治りやすい神経痛で、多くは1週間前後で和らぎますが、姿勢などが改善されないとくり返すこともあります。とくに、突然の激しい痛みや、めまい、手足のしびれをともなうときは、くも膜下出血や椎骨動脈解離など、命に関わる病気のことがあり、急いで受診が必要です。診断や治療は、脳神経外科などの医療機関が中心です。整体が向き合えるのは、過敏になった神経そのものではなく、首や肩、背中の筋肉のこわばりや姿勢という背景の部分です。

まずは、突然の激しい痛みや、めまい、しびれ、発熱など、医療機関での確認が必要なサインがないかを確かめ、脳神経外科などで、危険な頭痛でないかを診てもらうこと。そのうえで、医師の方針に沿って、姿勢を整える・首や肩をいたわる・ストレスをためないという切り口で、首や全身の背景を整えるのが、整体の補助的な受け持ちです。CUREPRO三郷中央店は、つくばエクスプレス三郷中央駅から徒歩すぐ（三郷市中央）。医療機関での診断と治療を中心に据えたうえで、治療と並行して、首や全身の背景を見直したい方の体のケアを、医療機関と連携しながら、やさしく支えます。痛む後頭部を強く押すことはありません。後頭部の痛みで気にかかる点があれば、どうぞ遠慮なくお声がけください。あなたが痛みを気にせず過ごせるところまで、私たちは伴走します。

後頭部や首のお悩みについては、こちらの関連記事もあわせてご覧ください。
・三郷中央で頭痛にお悩みの方へ
・三郷中央で首の痛みにお悩みの方へ
・三郷中央で首こりにお悩みの方へ
・三郷中央で肩こりにお悩みの方へ
・三郷中央でストレートネックにお悩みの方へ

▼つくばエクスプレス三郷中央駅すぐ・三郷市中央のCUREPRO三郷中央店（店舗情報・ご予約）
CUREPRO三郷中央店のページはこちら

▼この記事の監修者

阿部純治(あべ じゅんじ)

柔道整復師(国家資格)・株式会社May-Plus代表

2011年に整体院を開業、2013年に株式会社May-Plusを設立。CUREPROブランドで首都圏(埼玉・東京・千葉)に10店舗を展開する代表経営者。日本大学法学部卒業後、中央医療学園専門学校で柔道整復師資格を取得。「保険診療に依存しない構造改善型整体モデル」を推進。