流山で手足のしびれにお悩みの方へ｜原因と見分け・受診目安をCUREPROが解説【柔道整復師監修】

▼この記事の監修者

阿部純治(あべ じゅんじ)

柔道整復師(国家資格)・株式会社May-Plus代表

2011年に整体院を開業、2013年に株式会社May-Plusを設立。CUREPROブランドで首都圏(埼玉・東京・千葉)に10店舗を展開する代表経営者。日本大学法学部卒業後、中央医療学園専門学校で柔道整復師資格を取得。「保険診療に依存しない構造改善型整体モデル」を推進。

流山で手足のしびれに悩む方へ

「手や足がビリビリしびれる」「指先の感覚が鈍い」「手足に力が入りにくい」。手足のしびれは、不安になる症状です。とくに、しびれは体からの大切なサインで、なかには急いで対応が必要な病気が隠れていることもあります。

まず、いちばん大切なことをお伝えします。手足のしびれは、整体で対応するものではなく、まず医療機関で原因を見極めてもらうことが何より大切です。しびれは、脳や脊髄、神経、内科の病気など、さまざまな原因で起こります。とくに、急に片側の手足がしびれる・力が入らないといった場合は、脳卒中など緊急の病気の可能性があり、すぐに受診が必要です。整体は、しびれや神経の症状そのものを治すものではありません。むしろ、しびれのある部位や、神経症状があるときには、整体での施術は適さないと考えています。

この記事では、流山のCUREPROが、手足のしびれの考えられる原因、すぐ受診すべき危険なサイン、何科を受診すればよいか、そして整体との関わりについて、医療を主軸にした立場から、やさしく解説します。原因と向き合うための、手がかりになればと思います。

手足のしびれとは｜体からのサイン

しびれとは、「ビリビリする」「チクチクする」「じんじんする」といった異常な感覚や、感覚が鈍くなる、力が入りにくくなる、といった症状の総称です。しびれは、感覚や運動をつかさどる神経に、何らかの異常が起きているサインのことが多くあります。

神経は、脳から脊髄を通り、末梢神経として手足の隅々まで張りめぐらされています。このどこかに異常が起こると、しびれが現れます。脳が原因のこともあれば、首（頚椎）や腰（腰椎）の神経、手足の末梢神経、さらには糖尿病などの内科の病気が原因のこともあります。だからこそ、しびれは「どこが原因か」を、まず医療機関で見極めてもらうことが大切なのです。首から来る手のしびれについては流山で頚椎椎間板ヘルニアに悩む方へのコラムもご覧ください。

阿部純治

しびれは、神経に異常が起きているサインのことが多いんです。脳・脊髄・末梢神経・内科の病気など原因はさまざま。だから、まず医療機関で原因の見極めが大切です。

手足のしびれの主な原因

手足のしびれの主な原因を表に整理しました。原因が多岐にわたるため、医療機関での見極めが欠かせません。

しびれの原因は多岐にわたります。脳の病気（脳卒中など）では、急に片側の手足がしびれます。首（頚椎）の脊髄や神経が圧迫される頚椎症などでは、手のしびれや、箸・ボタンがうまく使えない不器用さが出ます。腰（腰椎）の神経が圧迫される脊柱管狭窄症などでは、足のしびれが出ます。手首の手根管症候群など末梢神経の問題では、手足の特定の部分にしびれが出ます。さらに、糖尿病などの内科の病気でも、しびれが起こることがあります。腰から来る足のしびれについては流山で脊柱管狭窄症に悩む方へのコラムもご覧ください。

阿部純治

原因は、脳、首や腰の神経、末梢神経、内科の病気など多岐にわたります。急に片側がしびれるのは脳の病気のサインのことも。原因しだいで対応も緊急度も変わるんです。

すぐ受診｜見逃せない危険なサイン

しびれの中には、命に関わる病気や、急いで対応が必要な病気のサインのことがあります。次のようなサインがあるときは、整体や様子見ではなく、すぐに医療機関（救急・脳神経外科など）を受診してください。

とくに、急に片側の手足がしびれる、力が入らない、ろれつが回らない、言葉が出ない、サインがゆがむといった症状は、脳卒中（脳梗塞・脳出血など）の可能性があり、一刻を争います。すぐに救急車を呼ぶなど、ためらわず受診してください。また、両足のしびれとともに、排尿・排便の障害がある場合は、馬尾症候群などの緊急性の高い状態の可能性があります。麻痺やしびれが進む、力が入らない、筋肉がやせるといった場合も、早急な受診が必要です。これらは整体で対応できるものではなく、まず医療機関での対応が必須です。

阿部純治

急に片側がしびれる・力が入らない・ろれつが回らないは、脳卒中のサインかも。一刻を争います。すぐに受診を。これらは整体ではなく、医療機関での対応が必須です。

何科を受診すればいい？

「手足のしびれは何科に行けばいいの？」と迷う方は多いものです。症状によって、受診先の目安を表に整理しました。緊急のサインがあるときは、迷わず救急へ。

急な片側のしびれや脳卒中のサインがあるときは、すぐに救急や脳神経外科へ。首・腰の神経や、手足の末梢神経が原因らしい場合は、まず整形外科が目安です。整形外科で診断がはっきりしない、治らない場合は、神経内科や脳神経外科の受診を検討します。糖尿病など内科の病気が背景にありそうなときは内科へ。医療機関では、しびれの部位や範囲、感覚や筋力の検査、必要に応じてレントゲン・MRI・血液検査などで、原因を見極めます。迷うときは、まずかかりつけ医に相談しましょう。手のしびれを伴う手根管症候群については流山で手根管症候群に悩む方へのコラムもご覧ください。

阿部純治

急な片側のしびれは救急・脳神経外科へ。首・腰・末梢神経が原因らしければ整形外科、はっきりしなければ神経内科へ。迷うときはかかりつけ医に相談してくださいね。

しびれに整体は適さない｜神経症状は医療へ

とても大切なことなので、改めてお伝えします。手足のしびれや、力が入らない・麻痺・筋肉がやせるといった神経の症状があるときは、整体は適しません。流山のCUREPROでは、しびれや神経症状のある部位への施術は行いません。

その理由は、まず、しびれは脳や脊髄、神経の病気のサインのことがあり、整体で原因を治すことはできないからです。原因を見極めず、しびれのある部位や、首（頚椎）などを強く操作すると、かえって症状を悪化させたり、重大な病気の対応を遅らせたりするおそれがあります。とくに、首は神経が集まる大切な部分で、強い刺激は危険です。しびれがあるときは、整体ではなく、まず医療機関で原因を見極め、適切な治療を受けることが、何より大切です。これは、皆さんの安全を守るための、私たちの基本的な考え方です。

阿部純治

しびれや神経症状があるとき、整体は適しません。当院でも、しびれのある部位には施術しません。とくに首を強く操作するのは危険。まず医療機関で原因の見極めを。

診断・治療の流れ

医療機関では、しびれの部位や範囲（指先だけか、手足の広い範囲か、片側か両側か）、感覚や筋力の検査、腱反射などを調べ、原因が脳・脊髄など中枢にあるのか、末梢神経にあるのかを推定します。必要に応じて、首や腰の状態を見るレントゲン、脳や脊髄を見るMRI、末梢神経の検査、糖尿病などを調べる血液検査などを行い、原因を見極めます。

治療は、原因となっている病気によって異なります。脳血管障害など緊急のものは、すぐに専門的な治療が行われます。首や腰の神経が原因の場合は、多くは薬や注射、リハビリなどの保存療法で対応し、進行した場合に手術が検討されます。末梢神経の問題や、糖尿病などの内科の病気も、それぞれに応じた治療が行われます。いずれも、まず医療機関で原因を正しく見極めることが、適切な対応の第一歩です。早めの対応が、その後の回復に大きく影響することもあります。整体が、こうした病気の診断・治療を行うものではありません。

阿部純治

診断はしびれの部位や感覚・筋力の検査、MRIや血液検査などで。治療は原因しだいです。早めの対応が回復に影響することも。まず医療機関で原因を見極めてもらいましょう。

整体はどう関わる？

「手足のしびれに整体は効くの？」という質問をいただきますが、はっきりお伝えします。整体は、しびれや神経の症状を治すものではありません。しびれのある部位への施術や、原因のわからないしびれへの対応は行いません。これは、皆さんの安全を最優先に考えてのことです。

整体が関われるとすれば、医療機関でしびれの原因を見極め、診断・治療を受けたうえで、医師の同意のもと、しびれや神経症状のない範囲で、肩や背中、姿勢の緊張をやわらげる補助としてです。たとえば、しびれの治療を受けながら、それとは別に、肩こりや姿勢の負担をやわらげたい、といった場合に、医療を妨げない範囲でお手伝いできることがあります。ただし、これはしびれそのものを治すものではありません。できること・できないことを表に整理しました。

「整体で手足のしびれが治る」とは言えませんし、しびれのある部位には施術しません。まず医療機関の受診が必要です。効果の感じ方には個人差があり、医療を妨げない範囲での補助とお考えください。施術の刺激が不安な方は流山セントラルパーク駅の整体・通いやすさのコラムもご覧ください。

阿部純治

整体でしびれを治すことはできず、しびれのある部位には施術しません。できるのは、診断後に、症状のない範囲で肩や背中、姿勢の緊張をやわらげる補助だけです。

流山で体のケアを考える方へ｜CUREPRO流山店

流山のCUREPROは、流山セントラルパーク駅から徒歩2分。手足のしびれを治す施術は行いませんし、しびれのある部位への施術も行いません。医療機関でしびれの原因を見極めた方の、症状のない範囲での肩・背中・姿勢のケアの補助としてお役に立てる場合があります。ここでは、当院が大切にしている3つの柱をご紹介します。

①まず受診・診断を最優先にする姿勢

カウンセリングで、しびれや神経症状がある場合、未診断の場合は、施術よりまず医療機関の受診を強くおすすめします。とくに急なしびれや脳卒中のサインがあるときは、すぐに受診していただきます。安全を最優先にします。

②バキバキしないソフトな施術

骨を強く鳴らすような施術や、首（頚椎）を強く操作する施術、しびれのある部位への施術は行いません。体に負担をかけないやさしい施術で、症状のない範囲の肩・背中・姿勢のバランスを整える補助のみを行います。

③医療と歩調を合わせる姿勢

施術を行う場合も、医師の診断・同意を前提とし、医療を妨げない範囲に限ります。体の使い方や姿勢の工夫など、日常のヒントもお伝えします。

はじめてのご来院の流れは、次の4ステップです。

なお、当院の施術は健康保険の使えない自由診療です。料金や通い方については初回に明確にご説明します。手足のしびれがあるときは、まず医療機関を受診してください。とくに急なしびれや脳卒中のサインは、すぐに救急へ。通いやすさについては流山で肘部管症候群に悩む方へのコラムもご覧ください。

阿部純治

私たちは、しびれを治す施術も、しびれのある部位への施術も行いません。まず医療機関で原因の見極めを。診断後、症状のない範囲での肩・背中のケアの補助のみお手伝いします。

日常で気をつけたいこと

しびれについて医療機関で原因を確かめ、診断を受けたうえで、日常で気をつけたいことを5つご紹介します。医師の指示を最優先に、無理のない範囲で取り入れてください。新たなしびれや悪化があれば、すぐに受診してください。

①まず医療機関の指示を守る

しびれの対応は、原因によって大きく異なります。自己流の対処やマッサージで悪化することもあるため、まず医師の診断を受け、その指示を守ることが何より大切です。気になることは医師に相談しましょう。

②同じ姿勢を長く続けない

長時間の同じ姿勢は、首や腰、神経に負担をかけることがあります。こまめに姿勢を変え、休憩をとりましょう。ただし、しびれが強い・進むときは無理に動かさず、医師に相談してください。

③体を冷やさない

冷えは血のめぐりを悪くすることがあります。体を冷やさないようにすることも一助になりますが、しびれの対処は原因によって異なるため、温めてよいかも含め、医師に確認しましょう。

④生活習慣を整える

糖尿病など内科の病気がしびれの原因のこともあります。バランスのよい食事や規則正しい生活など、生活習慣を整えることも大切です。持病がある方は、主治医の指導に従いましょう。

⑤新たな症状・悪化はすぐ受診する

しびれが広がる、力が入らなくなる、麻痺が出る、急に片側がしびれるなど、新たな症状や悪化があれば、自己判断せず、すぐに受診してください。とくに脳卒中のサインは一刻を争います。

阿部純治

まず医師の指示を守る、同じ姿勢を続けない、冷やさない、生活習慣を整える。そして、新たな症状や悪化はすぐ受診を。自己流の対処で悪化することもあるので注意です。

焦らず・まず受診を

手足のしびれは、「何かの病気では」と不安になる症状です。その不安と向き合う、いちばんの方法は、まず医療機関で原因を見極めてもらうことです。しびれの原因は多岐にわたり、なかには早めの対応が大切な病気もあります。原因がはっきりすれば、それに応じた適切な治療が受けられ、不安もやわらいでいきます。

手足のしびれとの向き合い方は、「医療がすべての主軸」です。診断・治療は、整形外科・脳神経外科・神経内科・内科など、原因に応じた医療機関が担います。整体は、しびれそのものには関われず、しびれのある部位への施術も行いません。整体ができるのは、医療機関で原因を見極め、診断を受けたうえで、医師の同意のもと、症状のない範囲で肩や背中、姿勢の緊張をやわらげる補助に限られます。何より、急なしびれや脳卒中のサインを見逃さず、すぐに受診すること。そして、自己判断で様子を見たり、自己流の対処をしたりしないこと。これが、しびれと安全に向き合うための、いちばん大切なことです。流山のCUREPROは、皆さんの安全を第一に考えています。

阿部純治

しびれは「何かの病気では」と不安になりますよね。だからこそ、まず医療機関で原因の見極めを。急なしびれはすぐ受診。自己流の対処はせず、医療を主軸に向き合いましょう。

よくあるご質問

Q. 手足のしびれは整体で治りますか？

いいえ。整体は、しびれや神経の症状を治すものではありません。しびれのある部位への施術も行いません。しびれは脳や神経、内科の病気のサインのことがあるため、まず医療機関で原因を見極めてもらってください。整体は、診断後に、症状のない範囲で肩や背中の緊張をやわらげる補助の範囲です。

Q. まず何科を受診すればいいですか？

急な片側のしびれや脳卒中のサインは、すぐに救急・脳神経外科へ。首・腰の神経や末梢神経が原因らしい場合は整形外科、はっきりしない場合は神経内科・脳神経外科、内科の病気が背景にありそうなら内科が目安です。迷うときはかかりつけ医に相談を。

Q. すぐ受診すべきサインはありますか？

急に片側の手足がしびれる、力が入らない、ろれつが回らない、サインがゆがむといった症状は、脳卒中の可能性があり、一刻を争います。また、両足のしびれと排尿・排便の障害、進行する麻痺なども緊急です。すぐに受診してください。

Q. しびれのある部位を整体でほぐしてもらえますか？

いいえ。流山のCUREPROでは、しびれや神経症状のある部位への施術は行いません。とくに首を強く操作することは危険です。しびれがあるときは、まず医療機関で原因を見極めてもらうことが必要です。安全を最優先にしています。

Q. 首が原因のしびれもありますか？

はい。首（頚椎）の脊髄や神経が圧迫されると、手足のしびれや、手の不器用さ（箸・ボタンが使いにくい）などが出ることがあります。首が原因のしびれが疑われる場合も、整体ではなく、まず整形外科などを受診してください。

Q. 糖尿病でもしびれが出ますか？

はい。糖尿病では、末梢神経の障害により、手足のしびれが出ることがあります（両側に出ることも）。持病がある方は、主治医にしびれのことを伝え、相談してください。生活習慣を整えることも大切です。

Q. 様子を見ていても大丈夫ですか？

しびれの原因はさまざまで、なかには早めの対応が大切な病気もあります。自己判断で様子を見ると、対応が遅れることがあります。とくに急なしびれや、進行するしびれは、すぐに受診してください。まず医療機関で原因を確かめることが大切です。

Q. 整体でバキバキされるのが不安です。

流山のCUREPROは、骨を強く鳴らすような施術や、首を強く操作する施術、しびれのある部位への施術は行いません。診断を受けた方に、症状のない範囲で、体に負担をかけないソフトな施術での補助のみを行います。不安な点はご相談ください。

阿部純治

多い質問は「整体で治る？」。答えは「いいえ。まず医療機関で原因の見極めを」。しびれのある部位には施術しません。急なしびれはすぐ受診。安全が第一です。

まとめ｜流山で手足のしびれに向き合うために

手足のしびれは、感覚や運動をつかさどる神経に異常が起きているサインのことが多く、原因は、脳の病気（脳卒中など）、首（頚椎）や腰（腰椎）の神経の圧迫、手足の末梢神経の問題、糖尿病などの内科の病気まで、多岐にわたります。なかには、脳卒中や馬尾症候群など、一刻を争う病気のこともあります。とくに、急に片側の手足がしびれる、力が入らない、ろれつが回らない、サインがゆがむ、両足のしびれと排尿・排便の障害がある、麻痺が進むといったサインは、すぐに医療機関を受診してください。手足のしびれや神経症状があるとき、整体は適しません。しびれのある部位への施術や、首を強く操作することは行わず、まず医療機関で原因を見極めることが、何より大切です。

流山のCUREPROは、流山セントラルパーク駅から徒歩2分。手足のしびれを治す施術や、しびれのある部位への施術は行いません。医療機関で原因を見極めた方の、症状のない範囲での肩・背中・姿勢のケアの補助としてお役に立てる場合があります。しびれがあるとき、未診断のとき、急なしびれや脳卒中のサインがあるときは、施術より受診を強くおすすめします。手足のしびれは、自己判断や自己流の対処をせず、まず医療機関で原因を確かめ、医療を主軸に向き合っていきましょう。診断後の体のケアの補助が必要なときは、医師の同意を確認のうえ、お気軽にご相談ください。

阿部純治

手足のしびれは、まず医療機関で原因の見極めを。急なしびれや脳卒中のサインはすぐ受診。整体はしびれのある部位には施術しません。安全を第一に、ご一緒に向き合いましょう。

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